Tips persiapan yang tepat akan membuat puasa di bulan Ramadhan berjalan lancar dan tubuh tetap sehat bugar.
Menjalankan puasa Ramadhan dengan sehat memerlukan berbagai tips persiapan yang matang sejak jauh hari sebelumn
Oleh karenanya, perlu bagi kita untuk istirahat sejenak dari media sosial agar tidak selalu bergantung dengannya. Seorang Psikolog Adam Borland, PsyD sebagaimana yang dilansir dari health.clevelandclinic.org, berbagi mengenai beberapa tips yang bisa dilakukan untuk istirahat dari media sosial.
