Sering Minum Manis Saat Cuaca Panas? Hati-hati Loh
Jumlah ini sudah termasuk gula dari berbagai makanan dan minuman yang dikonsumsi dalam sehari. Jadi, minum apa saat cuaca panas?. Nggak harus selalu minum yang manis dan dingin. Kamu bisa memilih, air putih sebagai pilihan utama, air kelapa tanpa tambahan gula untuk variasi, buah tinggi kandungan air, seperti semangka dan melon, mengurangi soda, teh kemasan, dan minuman kekinian yang tinggi gula. Jadi Cuaca panas memang bikin haus, tapi bukan berarti harus selalu diselesaikan dengan minuman manis.
Air putih tetap jadi pilihan paling simpel untuk membantu tubuh tetap terhidrasi tanpa tambahan gula berlebihan.Mulai sekarang, coba biasakan bawa botol air putih ke mana pun kamu pergi. Kalau ingin minuman dingin, pilih yang rendah gula dan jangan lupa cek kandungannya. Sesekali boleh minum yang manis, tapi jangan sampai jadi kebiasaan setiap hari. (*)
Layanan Langganan Koran Cenderawasih Pos, https://bit.ly/LayananMarketingCepos
BACA SELENGKAPNYA DI KORAN DIGITAL CEPOS https://www.myedisi.com/cenderawasihpos
UPDATE Berita Terbaru Cepos di Saluran https://whatsapp.com/channel/0029VbCNwCXAO7R8KvdYUG3Q
Page: 1 2
Recent Posts
Tokoh Agama Papua Padukan Langkah Demi Kemanusiaan dan Perdamaian
Keberagaman ini menurutnya harus dipelihara sebagai modal dasar untuk membangun tatanan sosial yang adil…
13 Tahun Melayani Sebagai Sopir Justru Berakhir Tragis
Kasatgas Humas Operasi Damai Cartenz-2026, Kombes Pol Yusuf Sutejo, mengatakan kasus tersebut bermula ketika korban…
Revitalisasi Penyidikan 29 Proyek Revitalisdasi Unmus Terus Berjalan
Kejaksaan Negeri (Kejari) Merauke masih terus mendalami dugaan tindak pidana korupsi dalam program revitalisasi Universitas…
Seharian Duduk di Depan Laptop? Ini Risiko Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu
“Sebentar lagi selesai.” Kalimat ini mungkin sering muncul saat sedang mengerjakan tugas atau mengejar deadline.…
Elay Giban Resmi Jabat Sekda Definitif Papua Pegunungan
Usai melalui beberapa tahapan test yang dilakukan dari oleh pansel dan BKN, akhirnya Gubernur Papua…
Bahasa Inggris Ciri Utama Pembelajaran Termasuk Bercerita dan Interaksi dengan Lingkungan
Selama ratusan bahkan ribuan tahun, bumi dan laut telah menghidupi miliaran manusia. Lebih dari 17…