

ILUSTRASI. Minum oralit. (Freepik)
Salah satu cara efektif untuk mempertahankan keseimbangan cairan tubuh saat berpuasa adalah dengan minum Oralit. Dalam artikel ini, akan dijelaskan alasan meminum Oralit dapat membantu Anda menjalani puasa dengan lebih tahan lama, dilansir dari Healthline, Jumat (22/03).
Apa itu Oralit?
Oralit adalah larutan yang mengandung garam, gula, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Biasanya digunakan untuk mengatasi dehidrasi yang disebabkan oleh diare atau kondisi medis lainnya.
Oralit bekerja dengan menggantikan cairan, garam, dan elektrolit yang hilang dari tubuh akibat dehidrasi, sehingga membantu mempercepat proses rehidrasi.
Manfaat Minum Oralit saat Berpuasa
1. Mengatasi Risiko Dehidrasi
Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan cairan selama periode yang panjang. Minum Oralit membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah risiko dehidrasi, terutama di lingkungan yang panas.
2. Mempercepat Proses Rehidrasi
Jika Anda mengalami gejala dehidrasi seperti pusing, lemas, atau mulut kering saat berpuasa, minum Oralit dapat membantu mempercepat proses rehidrasi dan mengembalikan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Oralit mengandung elektrolit seperti natrium, kalium, dan klorida yang penting untuk fungsi normal tubuh. Dengan minum Oralit, Anda dapat menjaga kesehatan jantung, otot, dan sistem saraf Anda selama berpuasa.
Page: 1 2
Program tersebut kata Hanuebi masih dalam tahap proses pengusulan dan perancangan, berharap mendapatkan dukungan dari…
"Korban bernama Ramli S (51) ditemukan meninggal dunia di tempat kejadian perkara dengan luka bacok…
Wali Kota Abisai Rollo menekankan bahwa kondisi geografis Kota Jayapura yang didominasi wilayah pesisir dan…
Panglima Komando Daerah Angkatan Udara (Pangkodau) III Marsda TNI Dr. Azhar Aditama Djojosugito, terjun langsung…
Satuan Reserse Kriminal (Satreskrim) Polres Jayapura langsung melakukan pengecekan dan mengambil keterangan para korban di…
"Patroli bersama ini adalah langkah konkret kami dalam mengawal Undang-Undang Nomor 21 Tahun 2019, terutama…