5 Alasan Anda Harus Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Keempat, Mengendalikan suasana hati dan membuat otak bekerja lebih baik. Setelah tidur semalaman, otak kehilangan air, yang dapat membuat Anda merasa tidak enak badan dan mempersulit Anda untuk berpikir efektif. Bahkan dehidrasi ringan pun dapat mempersulit konsentrasi, mengurangi kewaspadaan, dan membuat anda lupa banyak hal. Minum air putih segera setelah bangun tidur membantu Anda terhidrasi kembali dan membuat otak bekerja lebih baik, yang merupakan cara baik untuk memulai hari.
Dan kelima, menghentikan sakit kepala dan kelelahan. Jika anda tidak minum cukup air, anda bisa merasa lelah dan sakit kepala. Mengonsumsi air putih di pagi hari membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah gejala-gejala tersebut muncul. (*/JawaPos.com)
Layanan Langganan Koran Cenderawasih Pos, https://bit.ly/LayananMarketingCepos
BACA SELENGKAPNYA DI KORAN DIGITAL CEPOS https://www.myedisi.com/cenderawasihpos
Page: 1 2
Recent Posts
Palang SD dan SMP di Yoka Akhirnya Dibuka
Meski resmi dibuka beberapa catatan penting yang dapat dipetik dari hasil mediasi dari kedua belah…
Sembilan Hari Hilang, Dua Nelayan Jayapura Belum Ditemukan
Humas Kantor SAR Jayapura, Silvia Yoku, mengatakan pencarian telah dilakukan hingga mendekati perairan perbatasan Papua…
Jembatan Merah Gelap Gulita, Warga Mengeluh
Situasi ini menimbulkan kekhawatiran dan keluhan dari para pengendara serta warga sekitar yang melewati jalan…
Ada Puluhan ASN Terlibat Konflik Kwamki Narama
Penjabat (P) Sekretaris Daerah (Sekda) Kabupaten Puncak, Nenu Tabuni, mengatakan bahwa dalam konflik tersebut ternyata…
Laka Lantas Berujung Maut, Staf Bank Papua Tewas Dikeroyok
Kapolres Yalimo, Kompol Joni Samomsabra, menjelaskan bahwa kecelakaan bermula saat sebuah mobil Mitsubishi Triton warna…
Remaja Dilaporkan Hilang, Ternyata Enggan Pulang
Kapolsek Muara Tami, AKP H. Zakarudin, mengungkapkan bahwa pihaknya telah memastikan keberadaan Petrus. Namun, yang…