5 Alasan Anda Harus Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Keempat, Mengendalikan suasana hati dan membuat otak bekerja lebih baik. Setelah tidur semalaman, otak kehilangan air, yang dapat membuat Anda merasa tidak enak badan dan mempersulit Anda untuk berpikir efektif. Bahkan dehidrasi ringan pun dapat mempersulit konsentrasi, mengurangi kewaspadaan, dan membuat anda lupa banyak hal. Minum air putih segera setelah bangun tidur membantu Anda terhidrasi kembali dan membuat otak bekerja lebih baik, yang merupakan cara baik untuk memulai hari.
Dan kelima, menghentikan sakit kepala dan kelelahan. Jika anda tidak minum cukup air, anda bisa merasa lelah dan sakit kepala. Mengonsumsi air putih di pagi hari membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah gejala-gejala tersebut muncul. (*/JawaPos.com)
Layanan Langganan Koran Cenderawasih Pos, https://bit.ly/LayananMarketingCepos
BACA SELENGKAPNYA DI KORAN DIGITAL CEPOS https://www.myedisi.com/cenderawasihpos
Page: 1 2
Recent Posts
Tingkatkan PAD, BUMD Papua Diminta Optimalkan Aset
BUMD milik Pemprov Papua, PT Irian Bhakti Papua (Perseroda) terus mengoptimalkan aset perusahaan yang tersebar…
Miliki Peran Penting, Para Petani Diminta Diperhatikan
Abisai menilai keberadaan petani memiliki peran penting dalam menjaga ketahanan dan ketersediaan pangan di…
ABR: Gereja Bukan Sekadar Bangunan, Tapi Benteng Iman
Wali Kota Jayapura, Dr. Abisai Rollo, SH., MH., meresmikan Gedung Gereja GKII Nehemia Skow, Klasis…
Agama Harus Jadi Dasar Berbagi Kasih dan Memperkuat Persaudaraan
Wali Kota Jayapura, Dr. Abisai Rollo, SH., MH., mengatakan peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW…
Wali Kota: Awasi Pembangunan di Kawasan Rawan Bencana!
Perhatian tersebut terutama menyangkut aktivitas pembangunan di kawasan yang memiliki potensi rawan bencana, seperti…
Jangan Biarkan Warga Sipil Jadi Korban Konflik
Yayasan Keadilan dan Keutuhan Manusia Papua (YKKMP) memberikan perhatian serius terhadap pernyataan-pernyataan yang disampaikan…